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Recursos

Un banco de recursos y herramientas útiles para diversos contextos. Entre ellos puedes encontrar técnicas de mindfulness, materiales necesarios para crear tu Botiquín emocional, Infografías y mucho más!

Introducción a la técnica del sanwich

Técnica del sandwich

Escaneo Corporal

Escaneo corporal

Botiquín emocional para viaje

Kit emocional para viaje

Rueda de las emociones

Rueda de las emociones

Abrazando la Ansiedad Guía práctica para el Acompañamiento y Apoyo.png

Abrazando la ansiedad: Guía Práctica

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Check the Facts

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Método P.E.C - Habilidades Sociales

Registro de pensamientos.png

Registro de Pensamientos

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Ansiedad con enfoque neurodivergente

Registro de Hábitos.png

Registro de Hábitos

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Pausa Consciente

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Planner Semanal
 

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